【ついに解禁！】
眠気と残業に悩む
会社員は必見！
99%は知らない
「睡眠の質を改善する仕組み」
を徹底解説し、
「充実した毎日を送る」
禁断の睡眠攻略プログラム
その名も・・・
『G.S.P.』
日中の眠気に悩まされ
残業の日々を送っていた私が
睡眠の質を改善させることに成功。
自分に合った睡眠方法を見直すことで
充実した毎日を手に入れた私が
今日その秘密を
あなただけに公開します。
【注意】
ネットで改善方法を調べまくり、片っ端から試すも睡眠改善できなかった社畜会社員の私が、どうやってこの呪縛から解放され、眠気を解消することができたのか。そして、どのようにして質の高い睡眠を維持し、毎日眠気に悩まされることなく充実した生活を実現していたのか。そのプロセスの全てをあなただけに公開します。ほんの10分で構いません。静かな部屋で、落ち着きながら読んでください。あなたが睡眠に対して勘違いしている『衝撃の真実』を目の当たりにするでしょう。そして遅くとも2か月後には、睡眠の質に変化が現れ、ぐっすり眠れることの素晴らしさを実感している事でしょう。その一歩を踏み出す勇気がない人は、絶対に読まないでください・・・。
これまで睡眠の質を改善しようと
ネットの情報を信じて
改善方法を試してみたけど
結局、眠気が解消されず
「どうすればいいか分からない」
そんな出口の見えないトンネルを
走り続けているあなたへ
ほとんどの会社員が
ぐっすり眠れない理由とは？
その『衝撃的な真実』を
今日緊急暴露します！
私はいたって普通の
どこにでもいる会社員。
睡眠について学び始めたのは
約2年ほど前。
仕事の負荷が急に上がり
体の疲労に苦しめられていた時でした。
毎日遅い時間まで残業をし、
さらには休日出勤までする日々。
仕事中の眠気を改善しようと
様々な睡眠の改善方法を試してみたものの、
どれもうまくいかず・・・
その後、あることがきっかけで
眠気を解消することに成功。
それからは継続して
ぐっすり眠れるようになり
今では仕事中の
眠気に悩まされることなく
仕事を早く終わらせ
定時帰社を実現しています。
今日はそんな私から、
同じく睡眠の質を改善させたい
と思ってるあなたへ。
多忙な会社員の99%が
陥っている
『衝撃の事実』
をお伝えします。
99%が気づいていない
衝撃的な内容。
それをなぜ
今回暴露するのか？
それは、
「眠気を解消したい！」
「ぐっすり眠れるようになりたい！」
そう思っているあなたにも
関係があり、
あなたが何よりも先に
知っておくべき
重大ニュース
だからです。
この事実をあなたが
知ったとき、
「どうして眠気を解消
できないんだろう？」
その原因がはっきりと分かり、
明日からどうすればいいのか
手に取るように
理解ができるようになります。
実際、私はこの事実を知るまで
「とりあえずやってみよう」精神で
調べた情報を鵜呑みにして
実践していました。
そうして真面目に取り組んだものの、
眠気は解消されず、
ストレスも溜まる一方で
一向に前へ進めませんでした。
しかし、この事実を知ってからは
”努力の方向性”が明確に分かり、
目に見えて現状が
変わっていきました。
ただ、私はこの事実に気づくまでに
相当な時間を使いました。
その間、約半年。
私は全て無駄にしてしまいました。
今ではぐっすり眠れるスキルを身に着け、
眠気が解消したことで
高い集中力で仕事に取り組み
毎日定時帰りを実現していますが、
もともとの私は
専門家でもなければ
睡眠について何の知識もない、
ただの会社員だったので当然、
最初からうまくいくはずなく、
失敗の連続でした。
そんな私だからこそ
伝えられることを
今も眠気に悩むあなたに
お伝えしたい。
私は、”本気で現状を変えたい”
と思っているあなたに
過去の私と同じように
”遠回り”をしてほしくありません。
だからこそ、恥ずかしくとも
私が経験した全てをお伝えする
覚悟を決めました。
ぜひ私の失敗から学んで
『睡眠の質を改善させるための
最短ルート』
を突き進んでください。
この記事を”本気で”最後まで
読んでいただければ、
あなたが描く理想の未来は
近い将来、きっと現実になります。
この事実を知れば、
あなたは眠気から解放され,
1日を、1週間を、1年を
最高のコンディションで
過ごすことができるでしょう。
そう。ぐっすり眠れず疲労感の抜けない
鬱々とした朝から解放され
ストレスフリーで1日を
スタートできる喜び。
今までの自分が、本当の自分じゃ
なかったような感覚です。
快眠で頭がクリアなあなたは、
判断力も行動力も段違い。
サクサクと仕事を終わらせて
いきます。
そうなれば、残業も自然と
減っていく。
気づけば休日出勤はなくなり、
平日も定時帰りが当たり前に。
今まで残業していた時間が、
あなたがやりたかったことに
チャレンジする時間に
変わっていきます。
大好きな彼女や家族と一緒に、
休日の朝から旅行へ
家でのんびりと、映画を見たり
読書をして過ごすのもいいですね。
あなたが今日、
私がお伝えする内容と
しっかり向き合うことができれば
こんな理想の未来を
手にすることができるのです。
しかし、
もしあなた自身が
「何が衝撃的な事実だよ」
「なんか胡散臭い」
と、先を読まずに
この記事を閉じれば、
残念ですが・・・
あなたが睡眠の質を高め、
眠気と残業から抜け出すのは
かなり厳しい”イバラの道”
になると覚悟してください。
改善方法を試しても
眠気は解消されず、
逆にストレスが溜まるばかり。
残業も減ることはなく、
毎日疲れ果てて家路につく
やっと寝れたと思ったら
一瞬で朝の目覚ましに起こされ、
寝不足の目をこすりながら
最悪の気分で仕事へ。
日中も眠すぎて集中できず、
ミスを連発。
結局、また残業して
終わらせる羽目に。
そんな毎日を繰り返すうちに
精神を病み、ある日突然、
会社に行けなくなり
引きこもりのニート状態に・・・
せっかく貯めてきた
貯金も底を尽きてしまい
家を追い出されて
ホームレスになる…
頼るあてもなく
誰からも愛されず、人が怖くなり、
人の住んでいない富士の樹海に
迷い込み最後を迎える…
そんな考えたくもない
最悪の未来も、現実になり得るのです。
そんな結果にならないためにも、
この記事を最後まで読んで
本気で現状を変えたいと望む
あなただからこそ手に入れられる、
最高の睡眠ライフを
一緒に目指していきましょう。
あなたの少し前を歩く
私だからできる
『あなた専用の道案内』を
させていただきます。
では。
いよいよ、あなたに”衝撃的な事実”
をお伝えしていこうと思います。
ここから先は
”覚悟を持ってお読みください”
今回、この事実を
お伝えするにあたり、
簡単な『睡眠診断』を
用意しました。
【衝撃の睡眠診断】
▼以下の5項目のうち、
今のあなたに当てはまるものを
全て選んでください。
①ぐっすり眠れる方法を
ネットで調べている
②仕事や家事で毎日時間に
追われている
③誰でも効果の出る
改善方法が知りたい
④どの情報を信じればいいか
分からない
⑤自分は完璧主義だ
いくつ当てはまりましたか？
もし、このうちひとつでも
当てはまった、そこのあなた！
あなたの身に何が起きている
事実をこれからお伝えします。
実は、あなたは今
とある観念に頭を支配されています。
それは睡眠の質を改善させようと
挑戦する会社員の
99％が挫折してしまうほどの
重篤なものです。
だからこそ、その観念を
ぶち壊していく必要があります。
これから、その観念と
しっかり向き合ってください。
あなたの衝撃の診断結果。
あなたが支配されている
『とある観念』とは・・・
ネットに書かれている
改善方法を真に受けて
そのまま実践しても
睡眠の質は改善しない
という事実です。
そう。どれだけ改善方法を
鵜呑みにしても、
睡眠の質は解消されないのです。
これが私があなたに
伝えたかった
衝撃的な事実です。
『ノウハウコレクター』という
言葉がありますが、
今のあなたはその状態。
巷の改善方法を集めるだけ集め、
それで満足してしまっている。
または、その改善方法を鵜呑みにし、
やみくもに片っ端から実践している。
当てはまるとしたら、
気をつけてください。
危険な状態に陥っています。
「いや、情報を集めるのは大切だ！」
「実践してるんだからいいでしょ！」
それはその通りですし、
気持ちはすごく分かります。
過去の私もこの考えでした。
しかしこの考えには、
睡眠を見直す上で最も大切な
『あること』が完全に
抜け落ちています。
『あること』を理解せず、
先程の観念に支配されて、
行動だけ先走っている状態。
厳しいことを言いますが、
『努力の方向性』が
間違っているのです。
「いや、自分は間違っていない！」
「そうだとしても僕は気にしない」
そう思っている方は、
最も危険な状態です。
そんなあなたが今すぐやるべき
”最重要事項”
それは、
『自覚』すること・・・
今日この瞬間から、自分が
「睡眠の質が改善できない観念」＝
「パターンに支配されている」
と、しっかりと自覚してください。
自分の中の固定観念をぶち壊し、
新しい考えを取り入れないと
『睡眠の質を改善することはできません』
自身の心に言い聞かせましょう。
プライドを捨てましょう！
この現実を、
深く、重く、受け止めてください。
私もこの事実に気づいたときは、
雷が落ちたような衝撃でした。
ネットの情報を信じれば
睡眠の質は改善できると思っていた。
とにかく行動していれば、
いつかは自分も
日中の眠気に悩まされることが
なくなると思い込んでいた。
そんな過去の私が
ネットの情報をそのまま実践しても
睡眠の質は改善できない。
その事実に気づけたキッカケは、
とある人との出会いです。
その人は
バスケの社会人サークルの先輩で、
・常にイキイキとしている
・頭の回転が速い
・人望もあり誰とでも仲良くなれる
と、私からすると理想の存在でした。
この先輩に相談に乗ってもらったとき
衝撃的な事実を知ったのです。
ネットの方法を
真に受ける人は失敗すると。
その先輩は、
なぜネットの方法では
睡眠の質が改善されない
のか話してくれました。
問題点はいくつかありますが、
簡単にまとめると
①情報が多すぎて混乱する
②オススメされる方法が人に
よって異なり、正解が分からない
③実践しても、自分のライフ
スタイルに合わず継続できない
など。
これを聞いた時は、
納得しかなかったです。
このことを理解せずに、ネット上の
「誰でも睡眠の質が上がる」
関連の情報を鵜呑みにしていては、
いつまでたっても快眠なんてできません。
それこそ、運です。
日本では、「もっと寝たいのに」
と思っていても、
叶わずに寝不足の
日々を送る人がほとんどです。
運で解決できる程、簡単ではないのは
あなたも想像がつきますよね。
ここまで書くと・・・
「え、もう一生スッキリ目覚める
なんてできないの！？」
「どうにか眠気を解消する
方法はないの？」
そう不安になると思いますが、
安心してください。
私はこの先輩と話したときに
しっかりと教えて貰いました。
そしてあなたも今日、
”ネットの情報を鵜呑みにしても
睡眠の質が改善されない”
とはっきりと『自覚』しました。
これは間違いなく、あなたの未来を
左右する大きな一歩になります。
私自身、この先輩と出会って
『自覚』するという
あなたと同じ地点からの
スタートでした。
ここが私のターニングポイント。
その後、睡眠の質の改善を実現できました。
だから大丈夫です。
あなたもこのまま
変わることができるでしょう。
そもそも・・・
あなたはなぜ、ネットの
改善方法を信じて実践すれば、
「自分も熟睡できる！」という
固定観念に支配されていたのでしょうか？
ネットの情報を実践しても
熟睡できない最大の理由
それは、ネットの情報が
”一般大衆”に向けた発信だからです。
思い返してください。
「睡眠を見直して、
寝不足を解消したい！」
「どうしたらいいんだろう？」
そう思ったとき、
「Google」や「YouTube」でこのように
調べたことはありませんか？
・睡眠 改善
・熟睡 やり方
・睡眠の質を上げる方
などなど・・・
そして出てきた情報を、
100％信じていませんか？
よく考えてみてください。
その情報は、本当にあなたにとって
必要な情報でしょうか？
もっと言うと、あなたに
適した情報でしょうか？
必ずしも
そうではないはずです。
私は、
ネットの情報なんて全て嘘っぱちだ！
そう言いたいわけではありません。
もちろん、信憑性の高いものも
多いです。
睡眠の研究は日夜進歩していて、
科学的に根拠のある情報も
たくさんあります。
それなのに、なぜ鵜呑みのしても
睡眠の質が改善されないのか。
それは大前提、
睡眠には”個人差”
のあるものだからです。
睡眠の質の改善には原則があっても、
それがあなたの体質に
当てはまるかどうかは分からない。
にも関わらず、
「〇〇すれば睡眠の質が上がる！」
「△△で熟睡できました！」
などと書かれていると、
つい鵜呑みにしてしまう。
SNSが顕著ですね。
よくSNSを見ていると
広告で流れてきますよね。
有名人が絶賛している
枕やマットレスとか
飲むだけで睡眠の質が改善する
サプリやドリンクとか・・・
というように、
「自分もこれを使えば、
睡眠の質が改善できる！！」
と思い込み
商品を購入してしまう。
しかし画面をよく見るとちゃんと
小さく書かれているのです。
「※効果には個人差があります」と。
個人差があって当然の改善方法を
誰でも絶賛してもらえる
大衆向けのノウハウとして
発信している。
だからこそ、
真に受けてしまうのです。
結果、睡眠の質は改善されず
絶望してしまうのです。
いかがでしたか？
ネットやテレビの情報では
快眠できない理由をお伝えしました。
では、どうしたらいいのか？
ここからは、大衆向けの快眠法に
左右されない、解決策をお伝えします。
ここから先はあなたの生活が大きく
変わる、”超”重要な話をするので、
画面にかじりつく勢いで
全集中して読んでくださいね！
それではいきましょう。
どうしてネットの改善方法を試しても
睡眠の質は改善できないのか。
それは、睡眠を見直す上で
一番最初に知るべき『○○』を
あなたが知らないからです。
「ネットの改善方法を実践すれば
確実に眠気が解消する」
はまぎれもない嘘！
睡眠の質を改善するためには
誰も教えてくれなかった
『〇〇』を知る必要があった
毎日残業に追われてる会社員が
眠気を解消するための解決策。
それが・・・
『自分に合った改善方法』
を見つけること。
睡眠の質を改善するのに、
睡眠の知識やノウハウ自体は
あまり重要ではありません。
大切なのは、そのノウハウが
『自分の性格やライフスタイルに
合っているかどうか』
この視点です。
あなたが今後、
「毎日ぐっすり眠れて
充実した生活を手に入れたい！」
そう本気で思っているのなら、
『この方法は本当に自分に合っているのか』
を必ず重視しなければなりません。
大事なのでもう一度言いますね。
『自分に合っているのか』を
必ず重視してください。
先ほどもお話しした通り、
睡眠には大前提として
個人差があります。
8時間寝ないと
体調を崩す人もいれば、
4時間睡眠で毎日健康に
過ごせる人もいる。
体質が異なり、性格も違う。
仕事形態や家庭の事情など、
睡眠に影響を及ぼす
ライフスタイルも人それぞれです。
それなのに、
ネットで調べた情報はあたかも
「これをやれば
誰でも睡眠の質が改善できる！」
と思わせるようなものばかり。
個人ではなく、”大衆”に向けた
発信なのです。
そうしてそれらの情報を
真に受けた人が、
「そのまま改善すれば
睡眠の質を改善できる！」
と勘違いしてしまうのです。
それが・・・
「ネットの改善方法を実践するも
体質やライフスタイルに合わず
続けられない会社員の末路」
仮に半年、いや1年以上
睡眠の改善に取り組んだ結果
全く改善されず
眠気も解消されなかったら・・・
あなたはどう思いますか？
私なら
「もう無理だ」と諦めて
また眠気と戦う生活に
逆戻りしてしまいます・・・
そうした原因を作っているのが
ネットの誇張した情報。
皆が皆同じ方法一つで
改善できるはずないのに
あたかも
そう思わせるような情報。
もしかしたらあなた自身
少し苛立ちすら
覚えているのかもしれません。
その気持ち、よく分かります。
せっかく努力したのに、
それを否定されたような気分。
私がこの最悪な状況から抜け出して
睡眠の質が改善して
人生が大きく変わったのは
間違いなく
『自分に合った方法』を
見つけられたからです。
『努力の正しい方向性』が
分かったからなのです。
正直、私はこの真実を知れて
かなりラッキーでした。
運が良かったとしか
言いようがありません。
そして・・・
今となっては間違いなく
この道が正しかったと実感しています。
だからこそ
あなたにも知って欲しい。
今、この記事を読んでいる
あなただけに。
私が人生最高のチャンスを
お伝えしようと思います。
次はあなたが
『自分に合った快眠法』
を見つける番です
私がこの手で、
これからあなたに
『自分に合った方法を
見つけるスキル』
これを伝授していきます。
専門的な知識も秀でた能力もない
普通の会社員でも
睡眠の質を改善させ
充実した日々を送ることができます。
何といっても過去の私は・・・
長年の間、睡眠について悩まされ
努力したのに効果は出ず、
挫折だらけだったからです。
今でこそ睡眠の質が改善し、
定時帰りで充実した毎日を
送っている私ですが、
過去の私はというと・・・
ぐっすり眠るなんて夢のまた夢
襲ってくる強い眠気と
終わらない残業で
身も心もボロボロになり、
絶望し続ける毎日
当時の私は
自動車関係の会社員でした。
（今もですが・・・）
自動車関係の会社に
勤めた理由は
「車が好きだったから」
「給料が安定しているから」
「それなりに名の
知られてる企業だから」
と特に大きな夢や目標が
あったわけでもなく、
普通の会社員として
その会社で働くことになりました。
この時の私は
正直、社会人を舐めていました。
「最初のうちはそんなに
仕事も任せられないから平気」
と思ってたのも束の間
普通に仕事が与えられ
覚えながらついていくのが
必死な毎日でした。
そしてこの激務に加え、
大学生の頃は当たり前のように
夜更かしをして
昼近くまで寝ることが
習慣になっていた私には
この生活が
吐きそうになるくらい
苦痛で仕方がありませんでした。
そんな苦痛にも3年耐え続け
仕事にも慣れてくるも
✅熟睡できず疲労を感じながら起床
✅日中眠気に襲われ仕事に集中できない
✅夜寝ようとしても中々寝付けない
そんな睡眠の悩みはありましたが、
当時の私は全然深刻に
とらえていませんでした。
「ちょっとくらい寝不足でも
若いし大丈夫でしょ！」
「休日に寝溜めをしておけば
なんとかなる！」
３年の間ずっと
そのくらい甘く考えていました。
そんな日々の中、
ある絶望的な出来事が・・・
当時付き合った彼女に
振られてしまったのです。
ちょうどその頃
仕事が忙しい時期で
毎日残業は当たり前で
遅い日は22時まで残業。
さらには休日出勤までして
休める日がほとんどない状態。
日中は強い眠気がいつにも増して
仕事のパフォーマンスはさらに落ち
全然仕事は終わらず
残業と休日出勤を繰り返す生活。
そんな状況の中だったので
彼女との時間は当然作れず
結局それが原因で
別れてしまったのです。
そしてさらに不幸は続き
フラれてしまったショックの中でも
仕事を辞めるわけにはいかなかったので
遅い時間まで残業をしてでも毎日必死に
仕事に喰らいついていました。
そんな地獄のような日々を
送っていたある日、
事件が起きてしまったのです。
精神と身体がズタボロの状態で
働いていた私は
突然目の前が真っ暗になり
倒れてしまったのです。
幸い命には別状はなく
睡眠不足からくる
立ちくらみが原因でした。
今思えばあの頃の私は
相当疲れていましたね。
そんな出来事から
”こんな思いは二度としたくない”
そんな思いが強くなり
『睡眠の質を改善する』
ことを決意しました。
そんな決意をした
私がまず初めに取り組んだのは
”睡眠時間の確保”
単純に睡眠の質が悪いのは
「睡眠時間が足りていない」
だけだと思い、
その日から
仕事から帰宅後は
必要最低限のことだけをして
眠る時間に充てることだけを意識しました。
しかし、睡眠の質の改善は
そんなに単純なものではなく
寝床について頭の中で
羊をいくら数えても
夢の世界には行けず、
気付けば時計は日付が変わり
十分な睡眠ができずに
結局、いつもと変わらない
朝を迎えてしまいました。
そして次に考えたのは
「睡眠時間を確保するためには
寝付けるようにならないといけない」
そう思い寝付ける方法について
ネットで調べてみることにしました。
「信憑性のあるサイトで調べた
方法なら改善するだろう」
と思い、
その方法をさっそく実践。
しかし・・・
そう上手くいくこともなく
いざ実践してみても
続けられずに挫折。
このやり方でも結局、
睡眠の質を改善させることが
できませんでした。
悩んだ私は最終手段で
ネットでも評価の高い
睡眠導入剤を頼ることにしました。
「これなら流石に眠れるだろう」
と思い服用を開始しました。
予想通り飲み始めてからの
効き目は抜群で
朝までぐっすり眠ることが
できるようになりました。
「これで睡眠の質を改善できる！」
と思ったのも束の間・・・
飲み始めてから数週間が経過した頃
徐々に異変が出始めたのです。
薬の効果が徐々に効かなくなってしまい
夜中に目が覚めることが増え
さらには薬の副作用で
日中の眠気が前よりもひどく
何をするにも倦怠感が勝ってしまい
無気力な状態になってしまったのです。
すぐにやばいと思い
睡眠導入剤に頼ることをやめました。
こんな風に試しては失敗の
繰り返しでした。
何をやっても失敗続きだった私は
「薬に頼っても治らなかったし
もう何をやっても無駄だ・・・」
「一生この悩みを抱えながら
生きていかなければならないのか・・・」
と完全に絶望して諦めかけていました。
そう考えていた時でした。
何もかも
諦めかけていた私は
運命的な出会いで
人生が変わる
ストレスの多かったこの当時
息抜きも兼ねて
何か土日休みにできる
趣味を探していました。
なんとなく学生時代からやっていた
バスケを趣味にしようと
社会人の人がやっているサークルを
ネットの募集から見つけて
色々と回っていました。
そんな中、たまたま行ったサークルで
ある人と運命的な出会いをしたのです。
その人を仮にAさんとします。
傍から見ていた時の
Aさんの印象は
バスケをしている時はもちろん
それ以外の時でも常にイキイキしていて
人生そのものを楽しんでいるといった
当時の私と正反対の印象でした。
そんな姿のAさんを見て
私も「Aさんのようになりたい」
と思い、イキイキしている秘訣について
聞いてみることにしました。
早速次のサークルで
私は思い切ってAさんに
イキイキとしている理由について
聞いてみました。
そんな疑問をぶつけた結果
返ってきた答えは・・・
「睡眠を大事にしている」
だったのです。
私はこの一言を聞いた時
とても嬉しくなりました。
さらに話を聞いていると
驚くことに
Aさんも昔睡眠の質に悩みを
抱えている人だったのです。
もう奇跡としか言いようが
ありませんでした。
このチャンスを絶対に
ものにしてやろうと思い、
Aさんに睡眠の質の改善について
相談することにしました。
Aさんは快く引き受けてくれて
私の今の悩みから
悩みに対してどんなことをしてきたのか
について真剣に聞いてくれました。
そして、
私の話を聞き終えたAさんは
私に”本当に大事なこと”を
教えてくれました。
それが・・・
「自分に合った改善方法」を
実践できているかどうか。
これでした。
つまり、大切なのは
ネットの評判がいいからといって
見つけた改善方法をそのまま
実践するのではなく、
自分の”体質”や”ライフスタイル”に
合った方法で実践していくことなのです。
例えばあなたは、自分にとって
最適な睡眠時間を理解していますか？
それを知らずに
「ショートスリーパーになる方法」
といった情報に飛びついたりしていませんか？
Aさんは7時間以上寝ないと
コンディションが悪くなってしまう
と言っていました。
”自分に合った睡眠時間は7時間以上”
と理解しているので、
毎日22時には寝るように
徹底しているそうです。
「さすがに22時は早すぎるだろ・・・」
と思ったあなた。
私も最初そう思いました（笑）
ただ、誰がなんと言おうと、
”Aさんにとって”は22時就寝が
一番合っているのだそうです。
この話を聞いた時、私は全身に
電流が走ったかのような感覚でした。
睡眠を意識している点は
私もAさんも一緒。
Aさんと私が違うのは
”自分に合った方法”を
理解しているか、いないか。
この違いでした。
考えてみればそうですよね。
性格が一人一人違うように
睡眠の取り方も人それぞれ。
朝型の人もいれば、
夜型の人もいる。
7時間以上寝ないと
体調が悪くなる人もいれば
3時間で健康な
ショートスリーパーもいる。
ベストな眠り方は、
人によって違っていて当然なんです。
一般論の改善ノウハウを
当てはめても、
その人のスタイルに合わなかったら
睡眠の質は改善されない。
むしろ私のように効果がなかなか現れず
挫折してしまう。
睡眠の質を改善させるために
一番大事なことは
”自分に合った改善方法を見つける”
これだったのです。
驚くことに
たった１週間で
睡眠の質に変化が起きました
本当に驚きました。
Aさんの話を聞いてから
意識を変えて改善方法を実践すると・・・
本当に睡眠の質が上がったのです！
例えば、夕食。
睡眠の質を上げるためには
寝る3時間前までに済ませる必要があり
当時残業してから
3時間空けるとなると
睡眠時間を減らすことになり
不可能でした。
そこで自分に合った
改善方法を考えた結果、
”分食”を試すことにしました。
軽めの食事を会社に持って行き
定時後にそれを食べる。
そして帰宅後に、
もう一度軽く夕食をする。
そうすることで
胃への負担が軽減されます。
『3時間空ける＝
睡眠時の胃への負担を減らす』
と別の視点から解釈したことで
”私の生活リズムに合った”
方法を見つけることができました。
そして実際に、試してみると
朝起きた時の疲労感が減り、
「睡眠の質が上がった」
と実感できたのです！
生活リズムにも合っていたので
続けることもでき、
自分に合った方法で
習慣化させることに成功しました。
それ以外にも、
朝や寝る前の行動パターンを決めたり、
自分に合った方法を
一つずつ確実に習慣化させていきました。
そして１ヶ月後には
自分の生活を完全に
自分に合った方法で
固定化させることに成功しました。
そこからさらに睡眠の質は
ミルミル加速して良くなっていき、
３ヶ月が経過した頃には
完全に朝起きた時の疲労感がなくなり
目覚ましがなくても
決まった時間にスッキリ起きれる
状態にまで改善されました。
さらに仕事では
今までが嘘だったかのように
眠気に邪魔されず仕事に集中できて
作業効率が格段に上がりました。
そして今では・・・
✅毎日定時帰り
✅残業しても
1時間以内で仕事を片付ける
✅平日でも
自分の好きなことができる
と最高です。
定時に上がって
プライベート時間を確保できた最近は
ジムに行くか近所の温泉で
サウナを満喫しています。
自分に合った方法を取り入れてから
睡眠の質が上がった今は
本当に充実した毎日が送れていると
実感しています。
そんな経験があり私は
今の睡眠の発信を始めることにしました。
すると・・・
「夜なかなか寝付けない」
「寝ても疲れが取れない」
などの相談を多くの方からいただき
すごくありがたい気持ちと同時に
「世の中には私と同じように
睡眠で悩む人がこんなにたくさんいる」
と驚きました。
今回のこの配信をしようと
決意したのも
「そんな人たちの力になりたい！」
そう思ったからです。
睡眠の質に悩まされた当時、
日曜日の夜になると、
「月曜日が来てほしくない」
「会社に行くのが辛い」
ずっとこう思っていました。
同じ思いの人も多いはず。
でも・・・
こう思うのって、
すごく悲しくないですか？
「明日が来てほしくない」なんて。
人生を損してる気分になりますよね。
どうせなら
「明日が来るのが楽しみ！」
そう思える人生にしたいじゃないですか。
私はそう思います。
明日を楽しみに過ごすことができる
手段として、
私は”快眠”が最高の方法だと
信じています。
その方法をお伝えして、
一人でも多くの睡眠に悩む
人の助けになりたい。
そう強く思っています。
次はあなたが変わる番です。
睡眠は365日、
一生付き合っていくもの。
あなたも日々、
睡眠の悩みを抱えているはず。
でも何とか生活できているからと、
後回しにしていませんか？
溜まった睡眠負債は
確実にあなたの未来に
悪影響を及ぼします。
私のように突然倒れてしまうことが
あるかもしれません。
だからこそ
なるべく早く、睡眠の改善に
取りかかる必要があるのです。
私と一緒に睡眠を勉強して
あなたに合った改善方法を
手に入れませんか？
全ては自己責任
やるもやらないもあなた次第
人生は一度きりです。
大丈夫。
あなたも睡眠の質を改善して、
ぐっすり眠ることは可能です。
とにかくまずは1日でもいいので
”スッキリと目覚める感覚”を
味わってみましょう！
そして徐々に３日、１週間・・・と
喜びの感覚を増やしていってください。
睡眠の質が変われば、
あなたの人生の質が変わります。
「あの時に行動しておけば・・・」
なんて後悔はしてほしくない。
死ぬ前にそうなるかどうかは、
あなた次第です。
全ては自己責任。
時間は待ってくれません。
そうなる前に行動してください！
あなたは今、どんな想いで
この記事を読んでいるでしょうか。
1人で悩んでいませんか？
もしかしたら、私の話を
まだ信じられず不安に
感じているかもしれません。
ですが、このストーリーは
専門的な知識もなければ
特別な才能もない、
平凡な会社員の
紛れもない真実であり、
実際のストーリーです。
凡人会社員の私が
今、こうして睡眠の質を改善させ
仕事の効率を上げて
定時帰りができている。
私にできて、あなたにできない
理由はどこにもありません。
ぐっすり眠ることができた日の朝。
この時の生まれ変わったような感覚を
あなたにも体感して欲しい。
心からそう思っています。
大丈夫です
あなたなら必ずうまくいきます
たった1日でいい。
とにかく最初は、
『ぐっすり眠れた日の素晴らしさ』
これを味わってください。
雲が晴れたようにクリアな思考。
圧倒的な情報処理速度。
睡眠不足の時とは別人のように
仕事が捗る。
このギャップを実感してください。
快眠の劇的な効果さえ
知ってしまえば、
もう半分あなたの勝ちです。
もちろん、
決して簡単ではありません。
が、頑張る価値は十分あります。
一緒に頑張って
取り組んでいきましょう！
私があなたを理想の未来へ
導いてみせます
それではお待たせしました。
【重大発表！】
ここまでついてきてくれた
あなただけに・・・
結果にコミットした
超実践的なプロジェクトを
準備しました！
大変長らくお待たせしました。
正直、ここまで読んでくださった方は
全体の5％もいないことでしょう。
「胡散臭い！信用なんかできるか！」
「綺麗事ばかり並べて・・・」
「どうせ自分には改善なんてムリ！」
と、95％の人が去っていきました。
それだけ、実際に行動に移す人は
少ないという事です。
それはもう、
ものすごい数のブロックでした。
ですが、これも私の想定内です。
ほとんどの人は、
「現状を変えたい！」
と言いつつも、心のなかでは
「楽したい」「めんどくさい」
としか思っていません。
人は現状維持を好む、
弱い生き物なのです。
ですが、ここまで残った
あなたは違います。
95％が諦める中、あなただけは
本気の気持ちを持ち続けている。
「絶対に今の生活を変えてやる！
そのために、睡眠を見直すんだ！」
そんな強い思いで、ここまで
読んでくださったはずです。
そんなあなたを、
僕は素直に尊敬します。
本当におめでとうございます！
今日まで私を信じてついてきてくれた
あなただけのために、
ネットで調べても絶対に
手に入れることのできない
多忙な毎日だからこそ必要な
『自分にだけ合った改善方法』
を見つける旅
史上最高峰のプロジェクト
その全てを包み隠さず
一挙大公開します
あなたがこのプロジェクトを
確実に実践していけば、
平凡なサラリーマンでも・・・
どれだけ睡眠の知識がなくても・・・
睡眠の質が改善し、もう日中の眠気に
悩まされることがなくなります。
私自身、これまで公式LINEを通して、
様々な情報を発信してきました。
読者の方からは、
「いつも勉強になる配信を
ありがとうございます！」
「しんさんにオススメされた
方法を試したら、朝スッキリと
目覚めることができました！」
「次の配信も楽しみです！」
といったメッセージをいただき、
私の励みになっています。
（こちらこそありがとうございます！）
ただし、今日はあなたに
謝らなければいけない事があります。
それは・・・
実はこれまでの配信は
私が持っている情報の
『たった10%程度』しか
公開していないんです。
本当に申し訳ありません。
中途半端に情報を公開すると、
勘違いしてしまう人もいるため
90%以上のことを配信することが
できませんでした。
ではなぜ今回、私の持つ情報の全てを
さらけ出す決意をしたのか。
その理由が・・・
あなたのような
『真剣に人生を良くしようと
努力している』
そんな人と携わり、私自身も
一緒に成長していきたいからです。
そして、
あなたも睡眠の質を改善させて
毎日眠気に悩まされる
そんな曇った灰色の人生から
解放されましょう！
朝スッキリと目覚めて
太陽の光を全身に浴び、
活力に満ち溢れた1日を
スタートさせる
皆が死んだ目で仕事をする中、
あなた一人だけが高い集中力で
バリバリと仕事をこなしていく
定時を迎え、今日のタスクを
終えたあなたは
周りよりも一足先に
「お先に失礼します！」
と一番乗りに職場を後にする。
帰宅して余裕のできた時間を
自分の好きなことに費やして
「今日も良い1日だった」と
満足して眠りにつく
翌朝も気持ちよく目覚め
気力も体力も
最高のコンディションを
更新し、
新たな1日を迎える
どうですか？
こんな夢のような毎日を送り、
最高の人生を謳歌して欲しいと
願っています。
この生活を実現させるためにも
ここまで見てくださった
あなただけに、
新プロジェクト
開始します。
今まで公開できなかった私の全て。
それをあなたに伝授します。
その新プロジェクトとは・・・
眠気と残業に悩む
会社員は必見！
99%は知らない、
「睡眠の質を改善する仕組み」
を徹底解説し、
「充実した毎日を送る」
禁断の睡眠攻略プログラム
その名も
『G.S.P.』
（Good.Sleep.Project.）
このプロジェクトは
忙しい会社員が
ぐっすり眠るために必須な
自分に合った改善方法を
見つけ出すスキルを
徹底解説し、快眠まで導く
プロジェクトです。
単なる一般向けな改善方法ではなく
”個人”に重点を置き
あなたに合った最適な
改善方法を見つけ出す。
そのために必須なスキルを
凝縮し、PDFとしてまとめています。
重要なことなので、
再度お伝えします。
睡眠に関する
特別な資格も知識もなく
社畜として埋もれていた私が
睡眠の質を改善させられたのは
紛れもなく、
『自分に合った改善方法』
を見つけられたからです。
見つける”スキル”を
手に入れたからです。
これは、単にネットのノウハウを
つまみ食いしていても
得ることはできません。
睡眠の質を上げる原則を学んだ上で
さらに自分の生活習慣と向き合い、
工夫を凝らした人にしか得られない。
しかし、一度コツを掴んでしまえば
何度でも、どんな状況でも応用きく
そんな”スキル”です。
このプロジェクトに参加すると
以下のことが得られます。
たくさんあるので
順に解説していきますね。
【ぐっすり眠るためのマインドセット】
✔︎マインドセットの重要性
✔︎改善を継続させるためのマインドセット方法
✔︎睡眠の新常識の解説
【ぐっすり眠るための原則】
✔︎睡眠の質を上げるゴールデンタイムとは
✔︎○○を制するものは睡眠を制する
✔︎夜に眠気が来るようになるためには
【ぐっすり寝るためのスキル・実践編】
✔︎あなたの今の睡眠状態が分かる睡眠タイプ診断
✔︎睡眠タイプを今のライフスタイルに合わせるには
✔︎自分に合った改善方法の見つけ方
などなど・・・
ここに書ききれないほど学べます。
私はこの順序で睡眠を学び
実践しただけ。
意識(マインド）を変えないままやるから
継続できなくなってしまう。
原則を理解しないままやるから
努力の方向性が違ってしまう
自分に合った方法を知らないから
何をやっても効果が出ない。
シンプルにこれだけですが、
ほとんどの人が理解できないのです。
しかし、この一連の流れを
きちんと学ぶことができれば、
今はまだ自信のないあなたでも
睡眠の質を改善させられるようになります。
以上のように、私はこの
カリキュラムだけでも
快眠に成功できると確信しています。
・・・確信していますが、
「本気で睡眠を見直したい！」
と強く思っているあなたに向けて、
さらに成功を加速させる
超スペシャル特典を準備しました！
睡眠の質の改善をさらに加速させる
“超”スペシャル特典
このスペシャル特典は、
「あなたを本気でサポートする」
という私の気持ちです。
まずは以下のサポート内容を
ご確認ください！
通常ではありえない！
スペシャル特典の全容！！
・参加者限定「オリジナル睡眠記録表」プレゼント
あなたの今の睡眠状態を知ることができる記録表です。睡眠の質を改善するためにはまずは今の現状を知るところから。私が見やすさ・書きやすさを意識して作成した記録表を参加者限定でプレゼントします。
・参加者限定「タスク立案サポート」
睡眠記録表とあなたのライフスタイルを基にあなたに合った改善方法を見つけるためのサポートをさせていただきます。
・参加者限定
「タスク管理シート＋１ヶ月間フィードバックサポート」
あなたに合った睡眠方法をタスクとして記入し、毎日タスクを実行することができたかを記録していくシートです。１ヶ月間毎日あなたが取り組んできたタスクと睡眠記録表の結果からチャットでアドバイスをさせていただきます。フィードバックを受け取り修正を加えることでよりスピーディに睡眠の質が改善できるようなサポート内容となっております。
以上がスペシャル特典の内容です。
はっきり言ってここまでの
特典をつけるのは、
正直やりすぎとも言える
このプロジェクト。
それだけこのプロジェクトは
最高レベルであることをお約束します。
私が本気でサポートしたいからこそ
実現しているのです。
あなたが日々苦しんでる
眠気から解放され、
充実した毎日を送れるための
唯一無二のプロジェクト
となっています。
ぜひ『睡眠の質を改善させるスキル』
を手に入れ、
活力溢れる毎日を送ってください。
今回のプロジェクトが
その助けになれたら・・・
これほど嬉しいことはありません。
正直、これほどの
プロジェクトを実施するのは
私も勇気が必要でした。
プロジェクトを全て作成するだけでも、
どれだけの時間・お金・労力を
費やしたか分かりません。
また参加していただくことで
今後サポートに費やす時間も
増えていくことでしょう。
だからこそ、
プロジェクトを作成する途中で
「本当にこのプロジェクトを
実施してもいいものなのか？」
正直迷いました。
しかし、
「なぜこのプロジェクトを
実施しようと思ったのか」
を思い返したときに、
『あなたのような本気で人生を
変えたいと努力する人と一緒に
成長していきたい』
『明日が来るのが楽しみ！
そう思える日々を実現してほしい』
そのために実施しようとしたことを
改めて思い出したんです。
だから私はこのプロジェクトを
自信を持って実施します。
毎日高残業、休日も仕事で
眠気に苦しんでいた私が
今では毎日定時帰り。
ぐっすり眠れて1日をスタート
できるようになった。
そして、これまでの発信から
多くの方の睡眠の質の改善の
第一歩を歩ませたこと。
そのきっかけを与えてきたこと。
これらの集大成とも呼べる
私の今までの人生の全てが詰まっています。
最大限の時間とお金と努力を
費やして私が学んできた
快眠生活を送るためのスキル。
その全てを必ず手に入れてください。
実は、良いニュース
そして悪いニュースがあります
まずは良いニュースから
お伝えします。
このプロジェクトは
眠気に苦しむあなたに
睡眠の質を改善させ、
もう日中の眠気に悩まされず
ハイパフォーマンスな毎日を送る
ためのスキルを
身につけてもらうためのものです。
ですから、あなたが本気で
私に相談してくれる以上、
私は絶対に
手を抜くことはありません。
私は決して逃げないと
お約束します。
時に厳しい事も言います。
ですが、それもあなたのため
私の”愛情”だと思って受け止めてください。
それぐらいの気持ちで臨んでいるので
期待していてください。
そして悪いニュースですが・・・
人数をかなり制限しようと
考えています。
私一人でサポートできる人数は
当然、限りがあります。
予定人数をオーバーした時点で
予告なしで募集を締め切ります。
募集人数は先着5名とします。
やるからには、参加した方
全員に成功してもらいたい。
だからこそ、このプロジェクトを
私は徹底的にサポートしていきます。
そのため、参加人数は
制限せざるを得ません。
こればかりは許してください。
また、募集は
今回の1回限りにします。
今のところは今後二度と
募集を再開する予定はありません。
その点、ご注意ください。
プロジェクトの参加に
漏れてしまった・・・
そんなことに絶対にならないように
早めに参加するようにしてください。
そして気になる
”G.S.P.”の参加費用を
お知らせいたします。
改めてお伝えしますが、
この”G.S.P.”の募集は
後にも先にも
今回の一回限りです。
なぜなら、私が今まで培ってきた
全てのノウハウが詰め込まれた
私の集大成とも言える
一世一代の大プロジェクトだからです。
私は、睡眠の質が改善させるために
寝具や睡眠サプリ等で
トータル50万円ほどの自己投資を
してきました。
購入してよかったものだけでなく、
失敗したと思うものも数多くありました。
そんな経験や知識の習得を
積み重ねてきたからこそ、
本プロジェクトを
50万円で提供するのも
本来ならば、当然の事です。
ですが、当然ながら
これは高すぎますよね。
安心してください。
そんな金額には絶対にしません。
ですが、私がこれまで費やしたのは
なにもお金だけではありません。
睡眠改善を始めてからの半年間。
その時の失敗から得た経験。
挫折を経て発見してきたことを
全て、”G.S.P.”に詰め込んでいます。
お金と時間。数々の失敗。
全てあなたの代わりに私が請け負いました。
だからこと、自信を持って
言うことができます。
”G.S.P.”に参加したあなたは
もう眠気で悩むことはなくなり
ネットの改善方法に
振り回されることもなくなる。
自分に合った改善方法を
手に入れることができる。
それらが現実的に可能であると。
以上の事を踏まえて、
私はこの”G.S.P.”の価格を
『10万円にしたい』
そう思いました。
・・・ですが。
私は考えました。
果たして過去の私が、
得体の知れない人間の
1プロジェクトに、
10万円という大金を払えるのか？
家賃や食費など、毎月の出費。
家族がいれば奥さんとの将来、
子供の養育費などなど。
正直言って、会社員として
今の生活が精一杯のはず。
なんとか貯金できたとしても
月数万円が限界ではないでしょうか。
そんな状況で私が10万円も
いただくのは、あまりにも
道徳心に欠けてしまいます。
なので今回、
”G.S.P.”の参加費用は、
10万円の半額である、
『5万円』にさせてください。
睡眠を本気で見直そうと思ったら、
寝具、睡眠サプリ、睡眠に関する講座など・・・
普通ならそれらで10万円以上は
平気でかかります。
そんな中、たった5万円で
睡眠が改善されると考えれば、
あまりに安すぎる金額だと、
私は感じています。
・・・と、感じますが。
そもそも私が本プロジェクトを
スタートさせたキッカケ。
それは・・・
『私と同じ悩みを持つ人の
助けになりたい！』
そう、これでした。
「明日が来てほしくない」人生から、
「明日が楽しみ」な人生へ。
そんな人生を一人でも多くの人に
歩んでほしい。
その想いで立ち上げた
今回のプロジェクト。
お金目的ではなく、
本気で苦しみ、本気で変わりたいと
願う人を手助けしたい。
心の底からそう思っています。
それなのに・・・
こんなにお金を取っていいのか？
それでいいのか？
と思いました。
そこで、私は
”ある決断”をしました。
お金はどうでもいい。
困っているあなたを
私の手で、少しでも現状を打破し、
よりよい未来へ近づく手助けが
できればいい。
だからこそ、私は固定概念を
捨て去り、金額を練り直しました。
私が決めた、最終価格は・・・
史上最高峰のプロジェクト
”G.S.P.”の価格は
今回に限り、3万円以下の
29,800円とします。
29,800円です。
この価格で、
”G.S.P.”への参加を受け付けます！
これは、ここまで読んでくださった
あなただけの
特別価格です。
もうこれ以上は限界です・・・
私にできる最大限をご提供しました。
ただ、あまりに安すぎるので、
すぐに5万円や10万円まで
値上げも検討中です。
なので、参加希望者の方は
今すぐ私にご連絡ください。
今回の29,800円は、
あなただけの特別価格です。
睡眠の質が改善し、
充実した毎日を送れるようになる
価値のあるものが
たったの29,800円です。
控えめに言って、破格・・・。
ただやはり、
「有料だと参加するのが怖い」
と感じる方もいるでしょう。
「購入したものの、
ゴミみたいな内容かもしれない・・・」
そう思う気持ちは痛いほど分かります。
いくら29,800円が破格と言っても、
あなたにとって安い金額だとは思っていません。
絶対に無駄にしたくない！
あなたもそう思っていると思います。
もちろん、本プロジェクトの内容は
ゴミなんかではないと保証できます。
絶対に損するような内容には
なっていません。
私の人生をかけて
お約束します。
そして、
どうしようか悩んでいる
そういう人ほど、
私は行動して欲しいと思います。
なぜなら、
それだけあなたが将来に対して
”本気”である証拠だから。
私はそういう人の助けに
本気でなりたいのです。
そんなあなたには、このチャンスを
逃してほしくありません。
あなたと平等な関係になるために
私は今回、以下の保証をつけます。
それは・・・
【全額返金保証制度】
“G.S.P.”を受け取り、
あなたがしっかりと取り組み
プロジェクト開始後30日以内に
3回以上LINEで相談しても
ご納得いただけなかった場合は、
「お名前」と「口座情報」を
明記の上、
『返金希望』と
メッセージしてください。
お預かりした29,800円をそのまま
即座にご返金させて頂きます。
さらに、返金後も
あなたが受け取った
”G.S.P.”のコンテンツ全てを
そのままあなたに差し上げます。
わざわざ、コンテンツの返品や削除を
していただく必要はありません。
返金保証もあり、
コンテンツも返品不要。
これであなたは、『ノーリスク』で
プロジェクトに参加できますね！
「そんなことしたら、
みんな返金するよ？」
そう思う人もいると思います。
ただ、ご心配はいりません。
私はそれだけ
『コンテンツに自信があります』
何度もお伝えしていますが、
私の全て、魂を込めて作成しています。
だからこそ、できる保証です。
それに、変わりたいと熱い思いで
ここまできてくれた人が、
挑戦できずに終わってしまう。
これほどもったいないことは
ありません。
だからこその、
返金保証なのです。
ですが、ここで注意です！
もしも最初から、
「返金保証があるし
快眠できなくても別に」
「コンテンツだけ貰って返金しよ」
そう思っている人は、
参加しないでください。
そんな生ぬるい気持ちで
変われるほど、
現実は甘くありません。
どんなに有益なノウハウを
手に入れても、
自分に合った快眠スキルを
身に着けることは絶対に不可能です。
「本気で睡眠を見直したい」
「本気で今の生活をよくしたい」
とハッキリ言える人だけ、
下の申し込みボタンを押してください。
この教材とスペシャル特典を
あなたがしっかりと活用すれば、
29,800円分の価値なんて
簡単に回収できます。
例えば、
睡眠が改善されると・・・
病気や風邪のリスクが下がり、
医療費にお金がかからなくなる。
仕事のパフォーマンスが上がり、
出世して給料がアップする。
そして・・・
残業時間が減り、
体調も良くなることで
”時間”と”健康な体”という、
人生を充実させる上で超重要な
資本が手に入るのです。
3万円以下の教材を購入し、
学びながら、私と一緒に実践してく。
それであなたの理想の未来が
手に入るのなら、
最も効率のいい
自己投資と言えますよね。
こんな機会はめったにありません。
このチャンスをしっかりと
つかみ取ってください。
ただし、
すでにご存知ですが、
この”G.S.P.”には
致命的な
欠点があります。
”G.S.P.”は私個人が運営していく
限定プロジェクトです。
大手企業とは異なり、
私1人の力では、
時間や体力に限界がります。
あまりに多いとサポートが追いつきません。
私は参加して頂くからには
『全員に成功して欲しい』
本気のあなたと真剣に
向き合うために、
先着5名様限定
とさせていただきます。
どうかご理解のほど、
よろしくお願いいたします。
したがって、今この瞬間にも
定員オーバーの可能性もあります。
もし迷っている方は、
今すぐに申し込みをして
“G.S.P.”の全容を受け取り、
全てを吸収するのが得策です。
「迷っていたら、定員オーバーして
参加できなかった・・・」
そんな悲しい事にならないよう
早めにお申し込みください！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
ここからはよくある質問に対して
Q＆A方式で答えていきます
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
【Q1】
このプロジェクトの目的はなんですか？
【A1】
ぐっすり眠れるために必要不可欠な
“あなたに合った改善方法”を習得し、
無理なく眠気を解消すること。
さらにそこから質の高い睡眠を継続させ、
ハイパフォーマンスな毎日を
実現するプロジェクトです。
あなたに自分史上最高のコンディションを
実感し、睡眠の質を改善させるスキルを身に着けて
もらうことが目的となっています。
【Q2】
このプロジェクトはどういう形式ですか？
【A2】
配布する教材（PDFがメイン）を見て
基礎的な知識を得た上で、
日々の生活で実践していただきます。
実践する中で分からないこと、
悩んだことは、LINEで
チャットサポートで対応させて
いただきますので、
ぜひご利用ください。
徹底的に睡眠の質を改善させるスキルを
解説していきます。
【Q3】
睡眠の知識がなくても大丈夫ですか？
【A3】
全く問題ありません。
むしろそういった方に向けて
作成したプロジェクトなので、
知識がない方も最短最速で
睡眠の質を改善させるスキルを習得することが
できるようになっています。
【Q4】
今まで睡眠を見直そうとしたけど、
ダメでした。
そんな私でも大丈夫ですか？
【A4】
それも問題なしです。
私も色々な改善方法を試しても
眠気を解消できなかった
時期がありますが、
自分に合う方法を見つけたことで
睡眠の質を改善させることができました。
このプロジェクトの内容を
継続させることができれば
あなたも眠気に悩まされることなく
充実した毎日を送ることが可能です。
【Q5】
LINEでの質問には丁寧に
答えてくれますか？
【A5】
もちろんです。
実際にLINEで質問いただけた
多くの方から、
「丁寧に答えていただき
ありがとうございます！」
とメッセージをいただいております。
単純な先生と生徒といった
関係ではなく、ともに成長して
いこうとする関係です。
お気軽にご質問ください。
【Q6】
募集人数は何人ですか？
【A6】
サポートできる人数に限りが
あるので、5名限定とさせていただきます。
定員をオーバーした時点で
募集は終了とさせていただきます。
【Q7】
個人情報を送るのが不安です。
【A7】
個人情報が第三者に渡ることは
一切ありません。
厳重に管理いたしますので、
ご安心ください。
【Q8】
こういった形式で初めて商品を
購入するので不安なのですが、
大丈夫ですか？
【A8】
大丈夫です。
商品が届かないということは
まずないので安心してください。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
あなたが人生を変えるための
その一歩を踏み出す時です。
それ相応の覚悟が
必要だと思います。
不安と期待。それらが入り混じって
ソワソワする感じ。
そんなあなたの気持ち、
私にも分かります。
だって過去の私も
同じ気持ちだったから。
だからこそ、決断してほしい。
【豪華コンテンツ内容】
〜3つのスペシャルテキスト〜
睡眠の質を改善させるための
基本的な考え方や原則を
徹底解説していく
プロジェクトです。
この3つのマニュアルを
手に入れれば、
睡眠の基礎的な知識を
完全網羅できるだけでなく、
自分に合ったあなただけの改善方法を
手に入れることができます。
まず、考え方（マインド）を学ぶ
↓
次に、原則を学ぶ
↓
実践する
と、順を追って
学んでいけるため、
これから睡眠改善を始める
初心者の方向けの
分かりやすい教材となっています。
もはややりすぎ⁉︎
【限定スペシャル特典】
・参加者限定「オリジナル睡眠記録表」プレゼント
あなたの今の睡眠状態を知ることができる記録表です。睡眠の質を改善するためにはまずは今の現状を知るところから。私が見やすさ・書きやすさを意識して作成した記録表を参加者限定でプレゼントします。
・参加者限定「タスク立案サポート」
睡眠記録表とあなたのライフスタイルを基にあなたに合った改善方法を見つけるためのサポートをさせていただきます。
・参加者限定
「タスク管理シート＋１ヶ月間フィードバックサポート」
あなたに合った睡眠方法をタスクとして記入し、毎日タスクを実行することができたかを記録していくシートです。１ヶ月間毎日あなたが取り組んできたタスクと睡眠記録表の結果からチャットでアドバイスをさせていただきます。フィードバックを受け取り修正を加えることでよりスピーディに睡眠の質が改善できるようなサポート内容となっております。
このスペシャル特典も、
今回限りの特別な内容となっています。
正直に言って、
今回の特典だけでも
”G.S.P.”の価値は
提供価格の2倍以上に
跳ね上がっています。
それだけの価値があると
断言できる内容です。
特に「フィードバックサポート」は
ぜひ有効に活用してください。
※限定特典は予告なしに
終了する場合がありますので、
お早めにどうぞ！
【私も約束を守ります】
あなただけに「本気でやれ！」
と約束させておいて、
私が何も約束しないのは、
平等とは言えないですよね。
あなたが僕を信頼してくれるなら、
私も以下のお約束をさせていただきます。
【全額返金制度】
【お約束その1】
私がお伝えした知識やノウハウ、テクニックを使い、30日以内に3回LINEで相談したにも関わらず、ご満足いただけない場合は、「お名前」と「口座番号」を明記の上、ご連絡ください。1週間以内に全額返金の手続きをさせていただきます。
【お約束その２】
万が一、ご満足いただけずに返金となった場合でも、お渡ししたコンテンツは全てあなたのものです。コンテンツの返品及び、削除は必要ありません。一瞬でも私の事を信頼してくれたあなたへの感謝の気持ちと思い、受け取っていただければ幸いです。もちろん不要と判断して消去することも自由です。(第三者への引き渡しだけご遠慮ください)
【お約束その３】
すでにお気づきかもしれませんが、この返金保証を悪用すれば、あなたはタダで本プロジェクトを手にすることができます。そんな事はしないという前提での保障になります。これは私とあなたとの間での信頼の証でもあります。万が一返金されたとしても、今後関係悪化を引き起こすものではありません。今後も変わらずお付き合いさせていただければと思います。私は、ずっと本気のあなたの味方です。
【なぜここまでできるのか】
そんな風に思う方も
いるかと思います。
「それじゃ自分が損するだけじゃん」
と。
私がここまでできる理由は2つ。
1つ目は、
”G.S.P.”に絶対の自信があるから。
私の知識、経験、熱意。
全てを込めているこのプロジェクト。
作成に費やした時間も含めて、
史上最高峰と言えるものです。
もし、
これが否定されるのなら、
「お前には価値がない」
「もうどっかいってろ」と
言われるのと同義。
それほどに自信があります。
2つ目は、
私と同じ熱量、本気度で
取り組んでほしいから。
ここで正直に打ち明けますね。
このプロジェクトは、
『あなたを絶対に快眠させる』
そんな魔法のようなものではありません。
これまで私は、
『本気で取り組めば』
そう何度もお伝えしています。
しかし、あなたの本気度が
一体どのレベルかを
私はまだ知りません。
私がどれだけサポートしようとも、
実践するのは”あなた自身”です。
もちろん、私が言う通りに
プロジェクトをこなしていけば
結果を出すことができる。
しかしそれには、あなたが
真剣に取り組む必要があります。
睡眠の質を改善し、充実した毎日を
送るまでの道のりは、
そんなに甘いものでは
ありません。
「前のままでいいや」と
投げ出したくなることも
何度もあるでしょう。
それにもし甘くて簡単なら、
世の中こんなに寝不足の人で
溢れ返ってはいないですよね。
つまり何が言いたいかというと、
あなたがこの先壁にぶつかった時、
逃げてほしくないのです。
そのために私がいます。
あなたが諦めない限り、
私はあなたをサポートします。
何事も、諦めなければ
必ず結果は出ます。
だから。
私の想いをどうか、
受け取ってください。
うまくいく人は
全員、決断力がある
この記事に辿り着き、
ここまで読んでいるあなたへ。
ハッキリ言います。
これを読んでいる時点で、
あなたは相当行動力がある人です。
会社の同僚とは、段違いに。
なので自信を持ってください。
ただ、ここでもしあなたが
決断できなければ・・・
次の行動が起こせなければ・・・
ここまで読まなかった人と、
同じ選択になってしまいます。
残酷ですが、そういうことです。
もう一度聞きます。
あなたはこのままずっと、
寝不足生活を続けますか？
睡眠に悩まされる人生を
続けますか？
朝、眠いのを必死に我慢して、
憂鬱な気分でベッドから起き上がる。
出社後も襲ってくる眠気を
我慢しながら、仕事に忙殺される。
気づいたら定時を余裕で過ぎ
残業終わりで何もする気になれず、
帰ったら寝るだけ。
翌朝起きても疲れが残っていて、
寝た気がしない。
もっと寝ていたい・・・
そんな気持ちを我慢して
またゾンビのように出社する。
そんな我慢だらけの人生を
この先何十年も続けますか？
それが嫌だから、私の記事を
読んだのではありませんか？
それなのに、
ここで決断しなかったら・・・
睡眠負債が溜まったあなたの体は、
精神疾患とがんを発症。
病棟で過ごす人生最後の日に、
「あの時行動していたら・・・」
そう後悔する日が
来るかもしれません。
うまくいく人、
人生を自分の思い描いた方向に
変えていける人は、
皆、
『決断力』を持っています。
勇気を出して、
一歩を踏み出してみませんか？
現状を「変えたい」と
本気で願うのなら。
最後の決断は、
あなたにお任せします。
私はあなたの参加を待っています。
追記1
何度も、繰り返しになりますが、
重要なことなのでもう一度。
本プロジェクトでお伝えする内容は、
机上の空論ではありません。
私自身の実践から得られた
失敗や学び、
その全てを詰め込んでいます。
まさしく、私の全て。
集大成といえるものです。
”G.S.P.”を足掛かりに、
現状をプラスに変えてほしい。
睡眠の質を上げることで、
人生の質も上げていってほしい。
そう強く願っています。
私が全力でサポートを行う、
完全個別プロジェクト。
丁寧に、真剣に向き合うため、
5名様限定とさせていただきます。
ここまで読んでくれたあなたが
次にするべき行動は、
今、このプロジェクトに参加し、
素直に目の前の課題を
私と一緒に乗り越えていくことです。
現状を変えたいと心の底から
願っているあなたは
今すぐ、私を頼ってください。
このプロジェクトに
参加できるのは
今だけです。
「あの時、行動していれば・・・」
なんて後悔だけはしないでくださいね。
追記2
少し、想像してみましょう。
29,800円。
この金額を手放した先に、
何が待ち受けていますか？
あなたの人生は、
崩壊するでしょうか？
命を落としてしまうのでしょうか？
返金保証があるため、
ノーリスクであることを考えても、
まだ不安に感じることが
あるでしょうか？
人は誰しも、いくつかの
人生の分岐点があります。
そして、選択を迫られる。
その一瞬の判断が人生を
大きく変えることがあります。
私はそれを選んで
ここまできました。
あなたがもしこの機会を
「チャンスだ」と少しでも感じるなら、
あなたが取るべき決断は、
たった一つしかありません。
あなたにはぜひ、参加してほしい。
心の底から思っています。
リスクゼロで挑戦する機会は
そうそうありません。
追記3
このプロジェクトは、
ネットに溢れているような
単純な快眠のノウハウ
では決してありません。
小手先のテクニックではない、
この先何十年と使い続けられる
『自分に合った改善方法を
見つけるスキル』
それを身につけるものです。
一度このスキルを
身につけてしまえば、
この先仕事や住まいが変わっても、
家族が増えても、応用が効く。
環境に柔軟に対応し、その時々で
自分に合った改善方法を見つけ出せる。
この先、一生使えるスキル。
それをあなたは
手に入れることができるのです。
そして”G.S.P.”を手にした人は、
人間的にも成長することができます。
私との個別チャットを通して、
普通の会社員とは異なる思考に
触れることができ、
新しい視野を得ることができます。
人間的な魅力がつき、
周囲からも尊敬されるようになります。
一度きりの人生。
生涯を通して
充実したものにするのなら、
今すぐ私に、あなたの参加意思を
伝えてください。
あなたの輝かしい未来を
私は願っています。
しん
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